[x] ปิดหน้าต่างนี้
 

 

  

  

9 / เม.ย. / 2560 : บทความสุขภาพ
มะระขี้นก
มะระขี้นก ต้านเบาหวาน ชะลอความผิดปกติของไต การเกิดต้อกระจก
18 / ธ.ค. / 2557 : ภูมิปัญญาชาวบ้าน
ข้าวกล้องหอมนุ่มด้วยมะนาว
ปัญหาข้าวกล้องแข็งแก้ได้ง่ายๆ ช่วยให้ข้าวกล้องหอมนุ่ม หุงขึ้นหม้อ ประหยัดเวลาแช่ข้าวก่อนหุง
18 / ธ.ค. / 2557 : บทความสุขภาพ
มันเทศ
มันเทศช่วยให้ลดน้ำหนักได้ 3 กิโลได้ในชั่วข้ามคืน!!!
18 / ธ.ค. / 2557 : บทความสุขภาพ
โรคความดันโลหิตสูง
สำหรับคนเป็นโรคความดันโลหิตสูงครับ... ผมก็เพิ่งรู้เหมือนกันว่าใบมะกรูดที่หาได้ง่ายอยู่ใกล้ๆตัวเรานี่เองที่ช่วยได้ ลองดูกันครับ
3 / ธ.ค. / 2557 : ภูมิปัญญาชาวบ้าน
พู่ระหง : ดอกไม้แห่งศักดิ์ศรีจากพญาหงส์
ชื่อเรียกอื่นๆ ของพู่ระหง คือ พู่เรือหงส์ พู่ระโหง (กลาง) หางหงส์ (เหนือ) และชุมบาห้อย (ปัตตานี)
3 / ธ.ค. / 2557 : ภูมิปัญญาชาวบ้าน
ดอกโสนบ้านนา : บำรุงสมอง บำรุงเลือด
ต้นโสนเป็นต้นไม้ล้มลุกพื้นบ้าน ชอบขึ้นอยู่ริมหนอง คลองบึง ขึ้นเองตามธรรมชาติ เมนูสุดฮิตได้แก่ ดอกโสนผัดหรือลวกจิ้มกับน้ำพริกกะปิ ไข่เจียวใส่ดอกโสน ขนมดอกโสน แกงส้มก็ได้ สรรพคุณบำรุงกระดูก บำรุงสมอง บำรุงเลือด แก้พิษร้อน ถอนพิษไข้
3 / ธ.ค. / 2557 : บทความสุขภาพ
กะสัง : ผักต้านมะเร็ง
กะสังเป็นผักพื้นบ้าน ที่นิยมกินสดๆ หรือลวกกินกับน้ำพริก กินเป็นสลัด ยำกินก็ได้ กะสังถือเป็นผักต้านมะเร็งชนิดหนึ่ง มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและมีวิตามินซีสูง มีเบต้าแคโรทีน
20 / ต.ค. / 2557 : บทความสุขภาพ
\\\"น้ำขิง\\\"อาหารประจำฤดูหนาว แก้หวัด...
เข้าสู่ฤดูหนาวแล้วครับ อากาศเริ่มเย็น เริ่มป่วยกันมากขึ้น เนื่องจากสภาวะการปรับตัวของร่างกายที่ต้องกระทบความเย็น ความชื้น ตามโบราณท่านกล่าวไว้ในคำภีร์ จากฤดูฝนที่มีลมเป็นธาตุประจำ เข้าสู่ฤดูหนาว วัยผู้สูงอายุอย่างเราๆก็จะป่วยได้ง่ายมากหากร่างกายของเราไม่
20 / ต.ค. / 2557 : บทความสุขภาพ
ปวดหัวจากความเครียด!!!
ใครบ้างไม่เครียด คนที่ไม่เครียดคือคนที่มีสติ รู้ว่าความเครียดนั้นเกิดจาก ความไม่ได้ดั่งใจ.....แล้วถามว่าทุกอย่างจะได้ดั่งใจเรามั้ย??
20 / ต.ค. / 2557 : บทความสุขภาพ
กินเกาลัด อายุยืน!!!!
เกาลัดมีวิตามินซีสูง ช่วยให้ฟัน กระดูกและหลอดเลือดดี ป้องกันการเกิดกระดูกพรุน ป้องกันโรคความดันสูง โรคหลอด เลือดหัวใจตีบ แก้ปวดเมื่อยเอว ปวดแข้ง ปวดขา ที่สำคัญ ผู้สูงอายุที่แข้งขาไม่มีเรี้ยวแรง เวลาลุกยืนลำบาก ทานเกาลัดบ่อยๆทุกวัน วันละ 7 ผล ตอนท้องว่าง ท
20 / ต.ค. / 2557 : บทความสุขภาพ
ชาตะไคร้ใบเตย แก้โรคเก๊าต์
คำบอกเล่าจากหมอพื้นบ้านที่เคารพท่านหนึ่งได้กรุณาให้สูตร \"ชาตะไคร้ใบเตย แก้โรคเก๊าต์\" ปรกติจะมียาสำหรับล้างพิษโลหิตแก้โรคเก๊าต์ให้คนไข้ซึ่งจะมีสมุนไพรทั้งคู่อยู่ในยาอยู่แล้ว แต่สูตรนี้เห็นว่ามีประโยชน์และทำได้เองง่ายๆที่บ้าน แนะนำว่าเป็นของสดๆจ
14 / ก.ย. / 2557 : ภูมิปัญญาชาวบ้าน
การทำไข่เค็ม สูตรว่านสาวหลง
วิธี การถนอมอาหารโดยการทำไข่เค็มที่มีเคล็ดลับไม่เหมือนใคร คือ การใช้สมุนไพรที่มีคุณค่าในท้องถิ่นเป็นวัสดุสำคัญ คือ สมุนไพรว่านสาวหลง จนได้รับความนิยมในการบริโภคเพราะคุณสมบัติของว่านสาวหลงที่ช่วยขจัดกลิ่น คาวและ ทำให้ไข่แดงมีสีที่สดด้วยปฏิกิริยาของธรรมชาต
14 / ก.ย. / 2557 : บทความทั่วไป
เกร็ดน่ารู้ เทคนิคเลือกแตงโมหวานฉ่ำ
เลือกแตงโมคราวหน้า ลองใช้เทคนิคที่เก็บมาฝากกันดูนะครับ
14 / ก.ย. / 2557 : บทความสุขภาพ
เกร็ดน่ารู้ วิธีล้างพิษอาหาร ก่อนกิน
ก่อนกินอาหารคราวหน้า อย่าลืมล้างสารพิษออกก่อนนะ.....เพื่อสุขภาพที่ดีครับ
14 / ก.ย. / 2557 : ภูมิปัญญาชาวบ้าน
การปลูกกล้วยหอมทอง
กล้วยเป็นไม้ผลเขตร้อน ที่มีถิ่นกำเนิดในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ผลสุกนอก จากจะใช้รับประทานเป็นผลไม้แล้ว ยังสามารถนำมาปรุงอาหารคาวหวาน และแปรรูป เป็นผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูปชนิดต่าง ๆ อีกหลายชนิด ได้แก่ กล้วยตาก ท๊อป ฟี่ กล้วยทอด กล้วยบวชชีกระป๋อง ก
7 / ส.ค. / 2557 : ภูมิปัญญาชาวบ้าน
วิธีทำปุ๋ยหมัก ปุ๋ยชีวภาพ เพื่อประโยชน์สูงสุดตามวิถีเกษตรอินทรีย์
ปัจจุบัน ปุ๋ยหมัก ปุ๋ยชีวภาพ ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะได้รับการยอมรับว่าสามารถช่วยให้ผลผลิตดีขึ้น และไม่เป็นอันตรายเหมือนกับปุ๋ยเคมี อีกทั้งยังสามารถทำได้เองอีกต่างหาก
7 / ส.ค. / 2557 : บทความสุขภาพ
งูสวัดเกิดจากสาเหตุอะไร ติดต่อทางไหน แนวทางการรักษา
โรค งูสวัด เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่พบเห็นได้บ่อยในประเทศไทย ซึ่งโรคนี้นั้นเกิดจากเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่เรียกว่า วาริเซลล่า ซอสเตอร์ ไวรัส เป็นไวรัสตัวเดียวกับที่ทำให้เกิดโรคอีสุกอีใสนั่นแหละ ดังนั้นอาการของงูสวัดจึงคล้ายกับอาการของโรคอีสุกอีใสมากเลยทีเด
7 / ส.ค. / 2557 : บทความสุขภาพ
เคล็ดลับ คนอ้วนแต่งตัวอย่างไรให้ดูดี เหมาะสมกับรูปร่างและสัดส่วน
ปัญหา เรื่องอ้วน เป็นปัญหาระดับชาติกันเลยทีเดียวสำหรับหนุ่มสาวที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่อง ของสรีระร่างกายที่พุงจะล้นเกินกว่าที่จะใส่เสื้อผ้าแบบธรรมดาได้ บางคนก็มีอาการจิตตกที่ว่าเกิดอาการกลัวในเวลาที่จะหาเสื้อผ้าใส่ บ้างก็กลัวว่าจะใส่เสื้อผ้าไมได้ บ้างก็กล
7 / ส.ค. / 2557 : บทความสุขภาพ
5 วิธีรักษาจุดด่างดำบนใบหน้าที่เกิดจากสิว ขจัดรอยด่างดำด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ
สิว นั้นเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น โดยเฉพาะหากมันขึ้นมาที่ใบหน้า เพราะนอกจากมันจะทำให้ใบหน้าของเราดูไม่สะอาด ไม่สบายตาเท่าที่ควรจะเป็นแล้ว ยังส่งผลให้เกิดหลุม หรือจุดด่างดำขึ้นมาบนใบหน้าของเราได้อีก ทั้งนี้เจ้าจุดด่างดำที่ว่านี้ยิ่งเลวร้ายกว่าสิวอ
7 / ส.ค. / 2557 : บทความสุขภาพ
8 วิธีแก้ปัญหาฟันเหลือง ทำอย่างไรให้ฟันขาวดั่งใจ ด้วยวิธีฟอกแบบธรรมชาติ
ฟัน ของมนุษย์นั้นเมื่อใช้งานไปสักระยะหนึ่ง มักจะค่อยๆ เหลืองลงเรื่อยๆไม่ขาวเหมือนเดิม ทั้งนี้เพราะต้องสัมผัสกับอาหารรูปแบบต่างๆ ที่มนุษย์กินอยู่ทุกวันนั่นเอง ซึ่งเจ้าอาหารบางชนิดก็มีสารที่คอยทำลายเคลือบฟันอยู่ด้วย หรือบางครั้งอาหารบางจำพวกก็มักจะทิ้งคราบห

กำลังแสดงหน้าที่ 1/3 ->
<< 1 2 3 >>


 
ห้องสมุดประชาชนอำเภอบ้านนา ศูนย์ กศน.อำเภอบ้านนา
ถนนสุวรรณศร หมู่ที่ 2  ตำบลบ้านนา อำเภอบ้านนา  จังหวัดนครนายก
โทรศัพท์ 0-3763-9774 
http://nakhonnayok.nfe.go.th./libbanna.php
Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.3a 22-03-10