เครือข่ายจัดการศึกษานอกโรงเรียน
52 เมนูเด็ด เคล็ดลับพิชิตเบาหวาน
พุธ ที่ 7 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2561
|
|
เบาหวานเป็นโรคยอดฮิตทีคนไทยป่วยกันมากที่สุดโรคหนึ่ง ถือเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพร่างกาย และมีแนวโน้มพบได้มากขึ้นในทุกเพศทุกวัย เนื่องจากวิถีชีวิตคนยุคปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะอาหารการกิน ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จึงทำให้พบโรคนี้เพิ่มขั้นเรื่อยๆ
ระดับน้ำตาลที่สูงขึ้นเรื่อยๆในโรคเบาหวาน ทำให้อวัยวะต่างๆทำงานเสื่อมลง นำไปสู่โรคอื่นๆ เกิดเป็นภาวะแทรกซ้อน เรื้อรังที่รุนแรงได้ ดังนั้น การดูแลตนเองจึงมีความสำคัญอย่างมาก
หัวใจสำคัญในการรักษาโรคเบาหวาน ไม่ใช่การรักษาด้วยการใช้ยา แต่เป็นการปรับพฤติกรรมกการรับประทานอาหาร และการปฏิบัติตัวให้เหมาะสม ความรู้ความเข้าใจในโรคนี้อย่างถูกต้อง จะช่วยให้เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันได้ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ อาหารที่ให้พลังงานต่ำ การควบคุมน้ำหนักสำหรับคนไข้เบาหวานที่น้ำหนักเกิน และการออกกำลังกาย
เข้าชม : 385
|
|
เครือข่ายจัดการศึกษานอกโรงเรียน 5 อันดับล่าสุด
 แค่ใช้คำให้เป็น พูดไม่ต้องเก่งก็พลิกสถานการณ์ได้ 7 / พ.ย. / 2561
เงียบให้ถูกจังหวะ...คนชนะไม่พูดมาก 7 / พ.ย. / 2561
รู้วิทยาศาสตร์ได้ใน 15 นาที 7 / พ.ย. / 2561
52 เมนูเด็ด เคล็ดลับพิชิตเบาหวาน 7 / พ.ย. / 2561
เลือดพิทักษ์แผ่นดิน 7 / พ.ย. / 2561
|
